Además de en la siguiente entrada el blog (la de abajo), donde podrás encontrar 1 primer PDF con todo explicado y lo que tienes que entregar y desglosado en cada día o sesión.
Todos los ejercicios de cada día están explicados en movimiento en la siguiente presentación: http://www.ensaimadamalabar.
Os recuerdo que sólo me tenéis que enviar por correo haciendo:(después de la 2ª semana, que tengas tiempo para practicar)
- Máximo: La Cascada con 3 bolas y si puedes la cascada invertida
- Medio: La Fuente con 2 bolas primero con una mano y luego con la otra.
- Menor: La Fuente o la Columna donde sólo te sale con la mano más diestra
